Назад до тестів

Тест на розлад особистості (MSI-BPD)

5 хв
10 Питань
Безкоштовно
Огляд тесту
Психологічна оцінка

MSI-BPD (McLean Screening Instrument for Borderline Personality Disorder) — це короткий самооцінний опитувальник, що складається з 10 питань. Його використовують для первинного виявлення симптомів межового розладу особистості у підлітків (від 15 років) та дорослих.

Що таке прикордонний розлад особистості (ПРЛ)?

Прикордонний розлад особистості — це емоційно складний стан, який може впливати на те, як людина сприймає себе, будує стосунки з іншими й регулює свої емоції. Це не “характер” і не “слабкість”, а стан, що має глибокі психологічні причини та потребує розуміння і підтримки.

За класифікацією DSM-5, до основних симптомів ПРЛ належать:

– сильна нестабільність у стосунках, що коливаються від ідеалізації до знецінення;
страх бути покинутим, навіть якщо розставання уявне;
емоційна нестабільність — швидка зміна настрою, сильна тривога, злість або смуток;
імпульсивна поведінка (наприклад, у сфері їжі, фінансів, сексу чи вживання речовин);
– хронічне відчуття внутрішньої порожнечі;
порушення образу "Я" — нестабільне уявлення про себе, свої цілі й цінності;
– схильність до самопошкоджень або суїцидальних думок/дій.

Навіщо проходити скринінг?

Іноді ознаки ПРЛ можуть здаватися просто емоційною вразливістю або «труднощами в стосунках», тож людина довго не отримує потрібної підтримки. Водночас розлад може суттєво впливати на якість життя — і своєчасне виявлення симптомів дає шанс на ефективну психотерапію та покращення стану. Діагностика ПРЛ у клінічній практиці часто відкладається, і між першими зверненнями по допомогу та точним діагнозом може минути понад 10 років (Magnavita et al., 2010).

MSI-BPD — це не діагноз, а інструмент для попереднього виявлення. Та він може стати першим кроком до глибшого розуміння себе й звернення по фахову допомогу.

Інструкцiї
Уважно прочитайте перед початком

Уважно прочитайте кожне твердження та оберіть “так” або “ні” залежно від того, чи відповідає воно вашому досвіду.

Джерела та література
Наукові публікації та матеріали по темі
Chanen, A. M., Jovev, M. J., Djaja, D., McDougall, E., Yuen, H. P., Rawlings, D., & Jackson, H. J. (2008). Screening for borderline personality disorder in outpatient youth. Journal of Personality Disorders, 22(4), 353–364.
Gardner, K., & Qualter, P. (2009). Reliability and validity of three screening measures of borderline personality disorder in a nonclinical population. Personality and Individual Differences, 46, 636-641.
Zimmerman, M., & Balling, C. (2021). Screening for Borderline Personality Disorder with the McLean Screening Instrument: A Review and Critique of the Literature. Journal of Personality Disorders, 35(2), 288–298.

Безкоштовні тести, які часто проходять разом із цим

Стосунки

Тест на тип прив'язаності (ECR‑R)

Опитувальник ECR‑R (Experiences in Close Relationships – Revised) — це тест на тип прив'язаності, що складається із 36 тверджень. Він допомагає краще зрозуміти, як ви поводитеся у близьких стосунках, наскільки вам комфортно з емоційною близькістю і що викликає тривогу у стосунках. В основі цього інструменту — теорія прив’язаності, яка пояснює, як наш досвід у ранньому дитинстві впливає на те, як ми будуємо стосунки в дорослому житті. ### Що таке типи прив’язаності? У кожної людини формується власний стиль прив’язаності — набір емоційних і поведінкових шаблонів у стосунках. Вони можуть змінюватися з часом, але часто діють на автопілоті та впливають на: – близькість і дистанцію у стосунках – рівень довіри до партнера – страхи, пов’язані з покинутістю або злиттям – вміння просити про допомогу та приймати турботу ### Які типи прив’язаності вимірює ECR‑R? Опитувальник оцінює два ключові виміри: 1. Тривожна прив’язаність — наскільки часто ви хвилюєтеся, що партнер може вас покинути, що вас недостатньо люблять або що ви недостатньо цінні. 2. Уникаюча прив’язаність — наскільки вам важко відкриватися, довіряти, ділитися почуттями й дозволяти собі залежати від іншої людини. Поєднання цих двох параметрів дозволяє визначити, до якого з основних стилів прив’язаності ви схиляєтесь: – Безпечний – Тривожний – Уникаючий – Тривожно-уникаючий (дезорганізований) ### Навіщо це знати? Знання свого стилю прив’язаності допомагає краще зрозуміти себе, а також: – помічати автоматичні реакції в близькості – працювати над більш здоровими стосунками – розуміти причини конфліктів, ревнощів, дистанції або тривоги – усвідомити власні потреби й навчитися краще їх задовольняти Цей опитувальник може бути цінним інструментом для саморефлексії або роботи з психологом, особливо якщо вас цікавить тема стосунків, емоційної безпеки та довіри. ### 3верніть увагу: Результати мають інформативний характер і не є діагнозом. Якщо вони викликають у вас емоційний відгук або запитання — це привід для глибшого дослідження разом із фахівцем.

15 хв
Почати
Травма

Опитувальник оцінки симптомів ПТСР

Опитувальник ПТСР за DSM-5 (PCL-5) — це короткий тест із 20 запитань, який допомагає виявити симптоми посттравматичного стресового розладу у дорослих (від 18 років). Він створений для людей, які пережили травматичні події, і допомагає оцінити, наскільки сильно ці події впливають на їхнє життя зараз. ### Опитувальник охоплює чотири основні групи симптомів ПТСР: - Повторне переживання: нав’язливі думки, кошмари, флешбеки або сильні емоційні реакції, ніби подія трапляється знову. Це може виникати через нагадування про травму. - Уникнення: спроби уникати всього, що нагадує про подію — людей, місць, розмов чи навіть власних думок і почуттів. - Зміни в емоціях і мисленні: тривале відчуття провини, страху чи сорому; втрата інтересу до звичних речей; відчуття віддаленості від інших; складність відчувати радість або довіру. - Гіперактивність: проблеми зі сном, дратівливість, постійна напруга, сильна реакція на переляк або труднощі з концентрацією. Цей тест активно використовують у психологічній практиці та дослідженнях, щоб вчасно помітити симптоми ПТСР, оцінити їхню інтенсивність і відстежувати зміни під час лікування (Forkus та ін., 2023).

6 хв
Почати
Аутистичний спектр

Тест на оцінку симптомів аутистичного спектру

Тест RAADS-R (Ritvo Autism Asperger Diagnostic Scale – Revised) — це діагностичний інструмент, створений для того, щоб допомогти виявити прояви, характерні для аутистичного спектра (РАС), у людей віком від 18 років з середнім або вищим рівнем інтелекту (IQ понад 80). Тест складається з 80 запитань і охоплює чотири ключові сфери: 1. Соціальна взаємодія — наприклад, труднощі в налагодженні контакту чи розумінні соціальних сигналів 2. Особливі або вузькі інтереси 3. Мовлення — особливості комунікації 4. Сенсорна чутливість та рухові реакції ### Чому це може бути важливо: Тест на аутизм RAADS–R може допомогти вам краще зрозуміти власні особливості сприйняття, мислення та взаємодії з навколишнім світом. Цей тест нерідко використовують як перший крок у процесі діагностики, якщо є підозра, що ви можете бути в спектрі. ### Важливе уточнення: Хоча тест можна пройти самостійно, найбільш інформативним і коректним він буде у супроводі спеціаліста — психотерапевта або психіатра, який має досвід роботи з аутистичним спектром. Фахівець зможе глибше проаналізувати результати й врахувати індивідуальні особливості, які сам тест не охоплює. RAADS–R має форму самозвіту, тож якщо вам складно об'єктивно оцінити себе або свої переживання, результати можуть бути менш точними — і це нормально. Саме тому участь фахівця має велике значення.

30 хв
Почати