Тест на РХП (EAT-26)
Опитувальник харчових установок (EAT-26) допомагає виявити ризик розвитку розладів харчової поведінки (РПП) — психологічних станів, пов’язаних із порушенням харчової поведінки, сприйняття тіла та контролю за вагою.
До РХП належать, зокрема, нервова анорексія, нервова булімія та компульсивне переїдання. Ці стани можуть серйозно впливати як на фізичне здоров’я, так і на психоемоційне благополуччя.
Згідно з діагностичним посібником DSM-5, симптоми РХП можуть включати:
- нав’язливий страх набрати вагу, навіть при дефіциті маси тіла;
- серйозне обмеження в харчуванні або постійне сидіння на дієтах;
- повторювані епізоди переїдання, часто у таємниці;
- компенсаторна поведінка (викликання блювання, зловживання проносними, надмірна фізична активність);
- сильна зацикленість на зовнішності, вазі та контролі за тілом;
- уникання прийому їжі в присутності інших;
- відчуття провини або сорому після їжі.
- спотворене сприйняття власного тіла.
Тест на РПП (EAT-26) складається з 26 основних запитань, що оцінюють загальні харчові установки і поведінку, а також 5 додаткових — щодо потенційно ризикованої поведінки. Опитувальник використовується як скринінговий інструмент і може допомогти в ранньому виявленні РХП.
Він не є діагностичним інструментом, але може вказати на необхідність подальшої оцінки фахівцем. Результати можуть допомогти вам зрозуміти свої харчові звички та поведінку, а також виявити можливі проблеми, які потребують уваги. Опитувальник можна використовувати підліткам (від 13 років) та дорослим.
Будь ласка, прочитайте кожне твердження і оберіть ту відповідь, яка найточніше відображає вашу поведінку або ставлення до їжі за останні кілька місяців.
У тесті немає "правильних" чи "неправильних" відповідей — важливо відповідати чесно, щоб результати були максимально точними.